2018年05月14日

パーソナルトレーニング‼︎

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今日はカロス運動部のレクレーション、
大濠公園にて、ストレッチや体幹など

普段使ってない筋肉やガチガチな身体をシェイプアップ笑

今回のトレーナーは、
アスレティックトレーナー、理学療法士の
「下迫 淳平」先生


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ってかバリキツい(>_<)

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なかなかどうして、メニューてんこ盛りの1時間‼︎こりゃ美容師にはハードだわ〜

そして極め付け‥‥

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炎天下の中、大濠公園ランニング‼︎
いや〜東京マラソン以来、しっかり走ったかもσ(^_^;)


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な、なんとタカシも初めての大濠公園ランニング‼︎手足が長くてカッコイイが
白い‼︎白すぎる‼︎笑笑

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今回はカロスのお客様も参加しましたが、
プライバシーの為、画像は〜^_^

改めてトレーナーの「下迫」さん、
楽しい2時間ありがとうございました!

パーソナルトレーニングTAPYA代表
shimosako0219@gmail.com


posted by BOSS at 15:51| Comment(0) | イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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